สวัสดีครับ ผมเทรนเนอร์นิชิคาวะจาก BODIK Thailand นะครับ

ครั้งนี้กลับมาอีกครั้งกับเมนูอาหารแบบ Low Carb ทำง่ายฉบับผู้ชายทำเองได้

และครั้งนี้จะมาแนะนำเมนู Pancake Low Carb ครับ!!

続きを読む