Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/gainers-life/bodikbodymake-th.com/public_html/wp-includes/post-template.php on line 284

กระบวนการเผาผลาญไขมัน

ถ้าจะ Low Carb แบบหาทานง่าย 7-Eleven ก็มีนะ

 

topgぞう

สวัสดีอีกครั้งจาก Bodik นะครับ!

เนื่องจากการบริของเรานำเข้ามาจากประเทศญี่ปุ่นจึงขอท้าวความนิดหนึ่งนะครับว่า ถ้าอยากจะทานอาหารแบบ low carb ที่ญี่ปุ่นจะสามารถหาร้านทานได้ง่ายและสะดวกมากๆครับ แต่เนื่องจากประเทศไทยของเราการทานแบบ low carb อาจจะยังไม่แพร่หลายเลยไม่รู้จะไปหาซื้อที่ไหนใช่ไหมล่ะครับ?

ด้วยเหตุนี้เอง BODIK จึงจะมาแนะนำอาหารที่หาซื้อง่ายๆให้แก่เหล่าสมาชิกทุกท่านกันครับ

ซึ่งเราจะมาแนะนำผลิตภัณฑ์ที่สามาถหาซื้อทานได้ง่ายๆจากร้าน 7-Eleven กันครับ

สำหรับใครที่มีเวลาน้อย ทำให้ไม่มีเวลาทานข้าวกลางวันเลยต้องหาทานง่ายๆด้วยการเดินเข้า 7-Eleven ก็ยิ่งเหมาะเลยครับ เพราะว่ามีผลิตภัณฑ์ที่เป็น low carb ที่เราสามารถหาซื้อมาทานกันได้ง่ายๆด้วยนะ

続きを読む

จริงๆแล้วไขมัน 1 kg มีขนาดเท่าไหน ?

จากในรูปสิ่งที่พนักงานของเราถืออยู่ในมือคือโมเดลจำลองขนาดจริงของไขมันในปริมาณ 1 กิโลกรัม

ซึ่งคิดว่าคงมีหลายท่านที่ตกใจกับขนาดของไขมันก้อนนี้อยู่นะครับ แต่ความจริงนี่คือขนาดจริงของไขมันที่ไร้สิ่งอื่นเจอปนเลยล่ะครับ

เพื่อให้เข้าใจได้ง่ายขึ้น จะเปรียบเทียบขนาดของโทรศัพท์มือถือทั่วไปในมือทุกท่านดูนะครับ (ในรูปคือ iphone6)

続きを読む

สารอาหารสำหรับการเผาผลาญไขมันที่ลดลงเมื่อเข้าสู่วัย 40

คิดว่ามีหลายท่านที่รู้สึกว่าการออกกำลังกายตอนเป็นหนุ่มสาวนั้นสามารถลดน้ำหนักได้ง่าย แต่ตอนนี้กลับไม่ค่อยลดเลย

ทราบหรือไม่ว่า สาเหตุหนึ่งคือ ระบบการเผาผลาญของร่างกายจะทำงานน้อยลงเมื่อมีอายุมากขึ้น ทำให้สารอาหารภายในร่างกายมีน้อยลงไปด้วย

แม้แต่วัยหนุ่มสาวก็มีคนที่อ้วนง่ายเพราะขาดสารอาหารบางชนิดด้วยเช่นกัน ครั้งนี้จึงอยากกล่าวถึงสิ่งที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้

続きを読む