Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/gainers-life/bodikbodymake-th.com/public_html/wp-includes/post-template.php on line 284

ข้อดีของการมี Personal Trainer

ลดการบาดเจ็บจากการเล่นผิดวิธี :

เนื่องจากเทรนเนอร์มีความรู้ ความสามารถ ประสบการณ์ในการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี การมีเทรนเนอร์ส่วนตัวดูแลอย่างใกล้ชิด จะทำให้ออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง ทั้งท่วงท่าและจังหวะการออกแรงใช้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ซึ่งหากทำผิดวิธี อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ อันตรายต่อทั้งกับกล้ามเนื้อและกระดูกข้อต่อ

 

เห็นผลจากความต่อเนื่อง :

แม้จะเป็นผู้ที่ไม่มีประสบการณ์การออกกำลังกายมาก่อน การออกกำลังกายตามคำแนะนำของเทรนเนอร์ สามารถที่จะทำตามได้เลยโดยไม่ต้องกังวล สามารถที่จะทำต่อเนื่องตามระดับของแต่ละคน จุดนี้เองจะทำให้เกิดความสม่ำเสมอ ซึ่งจะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพและรวดเร็วกว่าการไม่มีเทรนเนอร์ส่วนตัว

 

ให้คำแนะนำอื่นๆเพิ่มเติมได้ :

การได้ออกกำลังกายกับเทรนเนอร์เป็นการส่วนตัว ทำให้สามารถที่จะถามข้อมูลต่างๆ ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาศักยภาพและความสามารถในการออกกำลังกาย รวมถึงข้อมูลด้านโภชนาการต่างๆ ซึ่งเป็นข้อได้เปรียบกว่าการออกกำลังกายด้วยตัวเองเพียงคนเดียว

 

เทรนตามความเหมาะสมของแต่ละบุคคล :

แต่ละคนต่างมีขีดจำกัด สภาพร่างกาย และศักยภาพที่ต่างกัน เทรนเนอร์ส่วนตัวจะสามารถวิเคราะห์ในจุดนี้ และสามารถออกแบบ จัดตารางโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคลได้ รวมถึงให้คำแนะนำต่างๆ ทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและรวดเร็ว

 

มีกำลังใจในการออกกำลังกาย :

การออกกำลังกายแบบส่วนตัว จะทำให้เทรนเนอร์สามารถสร้างแรงกระตุ้นระหว่างการออกกำลังกายได้ ก่อให้เกิดแรงบันดาลใจ และผลักดันให้ก้าวข้ามขีดจำกัดบางอย่างที่อาจคิดว่าตนไม่สามารถทำได้ ซึ่งมีส่วนอย่างมากในการพัฒนาศักยภาพทั้งแรงกายและแรงใจมากกว่าการออกกำลังด้วยตัวเองเพียงคนเดียว และยังนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นอีกด้วย

 

ใช้เวลาได้อย่างคุ้มค่า :

แม้จะไม่มีประสบการณ์การออกกำลังกายมาก่อน แต่หากมีเทรนเนอร์ส่วนตัวคอยดูแลให้คำปรึกษา จะทำให้คุณประหยัดเวลามากขึ้น จากการที่ไม่ต้องลองผิดลองถูกด้วยตัวเอง ไม่ต้องเตรียมการคิดโปรแกรมใดๆ สามารถทำตามที่เทรนเนอร์แนะนำได้อย่างไม่ต้องกังวล ใช้ระยะเวลาตลอดการออกกำลังกายได้อย่างคุ้มค่าและมีประสิทธิภาพ

——————————————————————

Bo’di:k Thailand โปรแกรมลดสัดส่วนจากประเทศญี่ปุ่น พร้อมไพรเวทยิมและเทรนเนอร์ส่วนตัวใจกลางอโศก
ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายและการรับประทานตามศักยภาพของแต่ละบุคคลโดยผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามเป้าหมายที่ต้องการ แม้จบคอร์สก็ยังสามารถดูแลรูปร่างตัวเองต่อไปได้แบบยั่งยืน

ตัวอย่างการให้คำแนะนำด้านอาหารกับผู้เข้าโปรแกรม ↓


เรามีบริการปรึกษาฟรี ลูกค้าสามารถเข้ามาพูดคุยกับเทรนเนอร์ของเราได้โดยตรง

ติดต่อโดยกรอกประวัติ หรือติดต่อเข้ามาทางช่องทางอื่นได้ตามข้อมูลด้านล่างนี้ได้เลย

สมัครเพื่อเข้ารับคำปรึกษาฟรี

▼เว็บไซต์ BODIK
http://th.bodi-k.com/th/index.html

▼Tel
TEL : 092-282-3060

▼BODIK LINE @
เพิ่มเพื่อน

▼สามารถกรอกฟอร์มใบสมัครทางนี้ได้เลยครับ

กรอกข้อมูลเพื่อรับคำปรึกษาฟรี

 

SNSでもご購読できます。

Leave a Reply

*

CAPTCHA